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生脉补气茶, O% A: m/ |4 t& x6 s8 u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) F4 C. O* V/ U6 ]( [* W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% p! O% z2 @; h T( H5 f1 g4 _/ o 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* T% }0 N" A9 F" M/ ~% ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ [% w& Z& N$ z+ I8 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + \7 y5 P8 ~, b% l! }# }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
b# U4 _2 L( m+ A6 d9 Z, _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
?, z( d- h) R2 @! q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) g+ A8 q/ ^/ T0 | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # h G2 N# O, D
4 F t+ i7 \/ F% U 补肾益阳茶
t; P: H7 M( u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 [# I8 {1 T3 n) i! U% B% a: f* _) p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; P& G0 F$ |! G( ?; O9 M) v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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