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生脉补气茶
1 F% D6 R9 _( E- v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
l/ Q) b( k, h' a. K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 V( g- u; m" n7 p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - S6 _" ?* Z+ {6 c8 }
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疏肝逍遥茶3 k" ~+ L3 {$ h! ^8 ^# D" o7 @, X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 y0 ?7 l2 s3 Y, s# j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 N& ?; o3 ]; U3 p9 L* d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 I1 z1 i6 z2 n- k. a: A, N 健脾茶& p& f# ~: e$ m+ R: i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 R- K" r" F; f/ N! ]( c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 X; i! j+ i, ? J% N3 f3 U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( v, Y8 B4 `% q, R- ?. x 补肾益阳茶
: p5 n" \, A/ L+ A* p7 O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; { ]& c: i0 U4 a7 J' Y: H; L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 Q4 E6 q4 c @' l' K/ F8 H( u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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